Herramienta ideal para mejorar la estabilidad, la coordinación y la propiocepción.
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La tabla de equilibrio es un accesorio fundamental para el entrenamiento funcional y los procesos de rehabilitación. Ayuda a fortalecer la musculatura estabilizadora, mejorar la coordinación y prevenir lesiones. Es especialmente recomendada en la recuperación de tobillo, rodilla y cadera, así como en programas de entrenamiento personal orientados al trabajo de core y estabilidad.